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Ueber diesen Blog
Hauptsaechlich will ich in diesem Blog auf meinen Wechsel und das Leben mit einem ‘Polyphasischem Schlafrhythmus’ (PSR) eingehen. Ein großes Ziel des weiteren soll hier auch sein auf Englisch und Deutsch zu bloggen, da im Deutschsprachigem Raum PSR, als alternativer Rhythmus, kaum bekannt, Wissen und Info-Material nicht vorhanden ist.
Polyphasischer Schlaf. Was soll das sein? Hier werde ich auf die verschiedenen Schlafmuster eingehen, meine Motivation zu wechseln und meine persönlichen Erfahrungen mit PSR darstellen.
Hier die bisherigen Blogs in korrekter Reihenfolge:
Polyphasisches Schlafen – How To10 juni
Polyphasisches Schlafen – Tag 0 10 Juni
Polyphasisches Schlafen – Tag 1 11 Juni
Polyphasisches Schlafen – Tag 2 12 Juni
Polyphasisches Schlafen – Tag 3 13 Juni
Polyphasisches Schlafen – Tag 4 14 Juni
Polyphasisches Schlafen – Tag 5 15 Juni
Polyphasisches Schlafen – Linksammlung
Polyphasisches Schlafen – Tag 6 16 Juni
Polyphasisches Schlafen – Tag 6 Teil 2
Polyphasisches Schlafen – Tag 7-9
Polyphasisches Schlafen Tag 10-16
Zweiter Anlauf
Status: Neu Angefangen! Eingewöhnungsphase, 7. Tag – trotzdem 2 mal ein Stuendchen verschlafen zu haben –> Alles bestens!